人から「明るいよね！」と言われる【驚きの声トレ】口角アップで好印象に！
声の出し方を変えるだけで成功するとしたら！？ 「なぜか伝わらない」「頑張っているのに評価されない」そんな経験はありませんか。実はその原因、話す内容ではなく“声”にあるかもしれません。ボイストレーナー・秋竹朋子さんの話題の新刊『一瞬で相手を引き込む奇跡の声トレ』（Gakken刊）から、一部抜粋してお届けする第2回は、口を動かしやすくする表情筋トレです。
▼前回はコチラ▼
>>声も老いる!?しょぼ声を改善して「相手を引き込む声」になるための奇跡のボイトレ口を動かしやすくする表情筋トレ【「うーあー」顔】
母音の中でも、口を前に尖らせる「う」と、口を大きく開ける「あ」を組み合わせて、口まわりを大きく動かしながらほぐします。
ここの筋肉がほぐれると音に合わせて口が動かしやすくなり、発音がはっきり明瞭に！
また口角が上げやすくなり、いつでも笑顔で話すことができるようになるので、相手にいい印象を与えることができるでしょう。
口まわりの表情筋を柔らかく
①くちびるを突き出しながら口をしっかりすぼめて「うー」と発声。
②口を大きくタテに開いて「あー」と発声。
「うーあーうーあーうーあー…」5回くり返して1セット。
1分間を目安に。
※「うーあー」に慣れてきたら、「うあうあうあ」と、スピードを上げて5回くり返して行いましょう。
