人から「明るいよね！」と言われる【驚きの声トレ】口角アップで好印象に！
口の開閉で顔の血行アップ。「にっ」と笑って第一印象を上げる
表情をつくっている表情筋がかたくこわばっていると、出したい音に合う形に口が開かずに不明瞭な話し方になってしまいます。
また、表情筋が使えていない人の多くは、表情がとぼしいです。そのため第一印象で「冷たくて怖そうな人」と、マイナスなイメージを持たれがちです。
第一印象は「明るくて、人当たりのよさそうな人」、こんなポジティブなイメージのほうが、ビジネスでも婚活でもプラスになるのは間違いありません。
そこではっきりとした発声と、ポジティブな印象をつくるために、口まわりの筋肉をほぐしましょう。
口を思いきり前に突き出すようにして「うー」、大きく口を開けて「あー」、「うーあー」と5回くり返して口まわりの筋肉、口輪筋をほぐします。
普段動かしていない筋肉を動かすと口まわりの血行も促されます。すると口角が上がりやすくなるので、印象は格段にアップするはずです。
そして表情筋がほぐれたらもうひとつ、第一印象をアップするおまけのテクニックをお伝えします。
「うーあー」で十分ほぐれたら、話すときは口角を上げて「にっ」と笑いましょう。口角が上がれば、自然に笑顔になりますよね。
そして笑顔になるとほお骨が上がって口の中の空間が広がって音が共鳴しやすくなり、1音〜1.5音高い声になります。低い声より高い声のほうが「明るい人」という印象を与えやすいので、第一印象で相手の心をバッチリつかめますよ。
楽しくなくても、笑顔になることで何だか楽しい気分になってきませんか？ 楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなるといわれるほど、笑顔にはパワーがあります。
笑顔で見た目の印象が上がり、さらに声も高く明るくなれば鬼に金棒。笑顔をつくってみるだけで、婚活でも、仕事でも、好印象を残せるのです。
▼あわせて読みたい▼
>>わきにペットボトルを挟むと鼻が通る！？【鼻やのどの粘膜】を鍛える方法を耳鼻咽喉科医が伝授［花粉症対策］ >>今すぐできる【花粉症対策】鼻やのどの粘膜を加湿・加温する5つのケアとは？耳鼻咽喉科医が伝授 >>姿勢が悪いと、のどの粘膜に悪影響が！？【鼻とのどの粘膜】が整う生活習慣を耳鼻咽喉科医が伝授［花粉症対策］※この記事は『一瞬で相手を引き込む奇跡の声トレ』秋竹朋子著（Gakken刊）を、ウェブ記事用に再編集したものです。
一瞬で相手を引き込む奇跡の声トレ
秋竹 朋子著
Gakken刊
ビジネスパーソン、婚活女子、就活学生……。あらゆるシーンで4万人を成功に導いたボイストレーナーが、成功する声の出し方、話し方を伝授。
※詳細は以下のボタンへ
