写真で見る-7kgの変化！ダイエット終了後の注意点は？【ダイエット挑戦マンガ #59】
ダイエットが終わっても食生活を元に戻さない！
なんと、編集部・三橋も5kgやせました。
改めて、野上メソッドのすごさがわかります。
そして、ダイエット生活終了後の注意点を。
せっかくやせても元の生活に戻せば体重も戻ってしまいます。
緩めるときは少しずつ。そうすれば好きなものを食べながら体型維持できますよ！
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