これならアラフィフ母さんでも続けられる！魔法の「定食スタイル」とは？【ダイエット挑戦マンガ#26】
片づけ、家計簿とさまざまな挑戦をしてきたコミックエッセイストのうだひろえさんが、今度はダイエットにトライ！産後太りから更年期へ突入し、どうにもこうにも痩せなくなってきたアラフィフ母さん。人生最後（にしたい）のダイエット奮闘記、ぜひご覧ください！
ダイエット2週目に突入！うださんが覚えた感覚とは？
ダイエット2週目がスタートし、「朝を抜くか夜を抜くか」など試行錯誤を重ねながら、8時間以内の食事時間を意識した生活を心がけているうださん。
朝食をしっかりとり、昼は子どもの送迎などで食事時間に悩みつつも、無理なく続けられる工夫を模索します。
すると、食べ物の整理をしているような感覚が得られ、我慢や努力をしている感覚がないまま、自然と食習慣が整っていく…！これはすごい！
