「曜日ごとの掃除」をやめたら心が軽くなった。下村志保美さんの手放した家事習慣と残した食器

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私が手放した家事習慣

曜日ごとの掃除ルーティンをやめました。ちょこちょこ掃除で負担を軽く

以前は、「月曜は玄関」「火曜はコンロまわり」など曜日ごとに細かく家事する場所と内容を決めていました。まんべんなくきれいにはなりますが、仕事や都合でこなせない日があると「できていない」と逆にストレスを感じてしまうという結果に。

気づいたときに気づいた場所をサッと掃除するスタイルに変えたら、心労が一気に減りました。

入浴の水道代、衣類乾燥の電気代を気にするより、手間カットを重視

娘夫婦との同居生活では、お風呂のタイミングを合わせようとするのをやめました。各自、入りたい時間にお湯を張ってすぐ掃除。

洗濯干しも「今日は晴れるかな」「降りそうだから取り込まなきゃ」と天気に振り回されるのが嫌で、ドラム式洗濯乾燥機にすべて任せます。水道光熱費の節約よりも、日々の暮らしの快適さのほうが大事です。

おしゃれをしないのではなく、厳選する。プロの手を借り、似合うものをそろえました

年齢を重ねて持つ服の基準が少し変わってきました。ウールや本革など、素材はよくても着ていて疲れる服、重い服は手放し対象。「安いから」「とりあえず」で買ったものは、やはり自分の価値観と合わないことも多くて処分しました。厳選はしていますが、社会人としてTPOをわきまえることも大事。

とはいえ自分で判断する自信がなかったので、パーソナルスタイリストに年数回の買い物同行を依頼しています。似合うタイプの服を知り、まったく同じものを複数そろえるなどして、組み合わせを考える手間は省いています。

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