【柴田さんのアドバイス】今やらなきゃいけないことを書き出してひとつずつやってみる。それが日々の達成感に

人生って、大きなことを成し遂げたから成功というわけではないと思うんです。そして、あなたがすごいと思っている人たちも、それがパッとできたわけではない。それまでの歴史があるわけです。だから人と比べて、必要以上に求めるのはやめたほうがいいと思います。

何かしたいのだったら、自分は何が好きなのか考えてみること。趣味の教室に通っているとのことですから、その趣味をたくさんやってみるとか、それを極めてみるとか、今まで続けてきたことをもっともっと好きになれば、あなたが求めている「何か」が見つかるかもしれません。

小さなことでも積み重ねれば大きな結果に

毎日の暮らしの中で達成感が欲しいのであれば、「あれをやらなくちゃ」と思っていることを一度書き出してみてはどうですか？　「破れた障子を修理する」「部屋の模様替えをする」「庭に花を植える」……細かいことでもいいから全部書き出して、今日はこれ、明日はこれと、ひとつひとつやってみるんです。ぜ〜んぶやり終えたら達成感が得られるし、生き方のヒントが何か見つかるかもしれませんよ。

回答しながら私も今、書き出してみようと思いました。やらなきゃいけないとわかっているのに、腰が重くて上がらず、ほったらかしにしていることがいっぱいありますから。

時間も気力も体力も、悩んでいる間にどんどんなくなっていきます。後悔したくないなら、今やらなきゃいけないことをやってみることです。

※この記事は「ゆうゆう」2022年5月号（主婦の友社）の内容をWEB掲載のために再編集しています。


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