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【春野菜のおかず】1週間保存できる「新玉ねぎのハニーレモンマリネ」とアレンジレシピ2選

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ゆうゆう編集部

アレンジレシピ① さわらのソテー新玉ねぎのせ

旬の魚を玉ねぎマリネでさっぱりと!
1人分232kcal

材料(2人分)

新玉ねぎのハニーレモンマリネ……適量
サラダ油……大さじ½
さわら……2切れ

作り方

❶フライパンにサラダ油を中火で熱し、さわらを並べて両面を焼く。ふたをして、弱火で3〜4分蒸し焼きにする。

❷器に盛り、玉ねぎをのせる。

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