スマホでスケジュール管理

「リマインダー」でやることと期限を設定

「リマインダー」はiPhoneに標準搭載されているアプリ。TO DOリスト、お買い物リストを保存して、うっかり忘れを防止しています。カメラで撮影した書類を保存することもできるため、情報を一括で管理しやすいです。

友人と集まる日程はLINEの投票で決める

幹事を務めているサークル活動は、グループラインをつくってやりとりしています。集まる日程を相談したり、アンケートをとるときは投票機能を利用。手間なく意見をまとめることができます。トークルーム左下の「＋」ボタンから作成可能。

スマホで健康管理

「フィットネス」は1日の活動量を記録・確認できるアプリ、スマートウォッチのApple Watchと同期させて使っています。「今日はまだ散歩していないな」「座っている時間が長い」などと確認し、体を動かす目安にしています。

写真／土屋哲朗

※この記事は『60代からの小さくて明るい暮らし』主婦の友社編（主婦の友社）の内容をWeb掲載のため再編集しています。

60代からの小さくて明るい暮らし

主婦の友社編
主婦の友社刊

60代からは、生き生きと明るく暮らしたい！
自分らしく年齢を重ねるためのヒント集。

人生も後半ともなると、先の不安や心配ごとのひとつやふたつ、誰にでもあるものです。でも、それらと何とか折り合いをつけて小さくても、楽しい暮らしを営んでいきたいもの。そこで、お手本となる50～80代の方々に住まい、食事、健康、おしゃれ、習慣や考え方などについて、小さな楽しみや、暮らしの工夫や心がけをお伺いしました。ぜひ、今日から実践できるアイデアを見つけてください。

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