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罪悪感ゼロ!おやつ感覚でカルシウム摂取できる「いわしせんべい」が美味しすぎる

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ゆうゆうtime編集部

みなさんは、日ごろカルシウムを積極的に摂取できていますか?不足している状態が続くと、骨粗鬆症になってしまうことも。健康な骨を維持していくためには、カルシウムの多い食品を意識して摂取することが大切です。今回は、1日分のカルシウムが簡単に補える、美味しいイワシせんべいのご紹介。

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体にいいものをおいしく食べる幸せ

不足しがちなカルシウムを手軽に補給できる!原材料は「いわし煮干し」のみ。 高圧のプレス機でぎゅっと圧力をかけて焼き上げるため、つなぎは一切なし。煮干し加工時の食塩以外は何も加えていない100%天然のせんべいです。保存料なども添加していません。

1袋約25枚入り。 1枚にいわし4〜5匹分が使われていて、 50〜70代の女性が1日のカルシウム不足分を補うなら、1〜3枚食べるだけでOKです。

いわしせんべいができるまで

1.国産の片口いわしを漁獲

主に瀬戸内(愛媛)や長崎の漁港でとれた新鮮な片口いわしを使用。すべて国産です。

2.新鮮なまま煮干しに

片口いわしをすぐに釜ゆでにし、乾燥させて煮干しに。せんべいの原材料はこの煮干しのみ。

3.そのままプレスしてせんべいに

高圧のプレス機でうすーく焼き上げるため、パリッとした食感の食べやすいせんべいに。

ゆうゆうスタッフが試食しました

煮干しの塩分以外何も加えていない100%天然で、罪悪感ゼロのおやつ。1〜3枚でカルシウムはばっちり補給できるとわかっていながら、ついつい手が伸びてしまう、あとをひくおいしさです。ちょっとあぶれば、たたみいわし風に。

新鮮ないわしから「常備せんべい」4袋セット

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価格:5,253円(税込)
素材:煮干し(国産いわし)、食塩
内容量:1袋当たり約30g(約25枚)×4袋
仕入元:富山常備薬/日本製
※いわしの個体差により、1袋当たりの枚数は変わります。
※本製品で使用しているいわしは、えび・かにを食べています。

薄くてパリパリ、手が止まらない!
素材の風味が生きた豊かな味わいは、おやつとしても、またお酒のつまみにも最適です。

撮影/佐山裕子(主婦の友社)  ヘア&メイク/出口理恵(biswa.) モデル/竹田説子(ゆうゆうフレンド) 取材・文/依田邦代

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