60代女性が選ぶ冷凍ミールのブランドは？「肉厚とんかつもヘルシーに味わえる！」【宅配おかずセットタイプ】を実食レポ
暑さで億劫になる食事作りの苦労を減らす選択肢として注目の「冷凍ミール」。温めるだけで食べられる利便性に加えて、味わいも種類も劇的に進化中です。今回は「宅配おかずセット タイプ」で注目の3ブランドについて、ゆうゆうフレンド2人の実食レポートをお届けします。
▼前回はこちら▼
>>遅い日の味方！“冷凍ミール＋ビール”術でコスパよし・夫も満足・私もラク！【実食レポート】私たちが実食レポートに挑戦します！
茂木弘美さん（左）と宮崎綾子さん（右）。ゆうゆうフレンドの2人です。
今回は、宅配おかずセットタイプを実食しました。
買い物の手間が省ける宅配サービスは、栄養バランスに配慮した献立が魅力。
毎日の食事、親の食事として検討してみては！
「栄養計算はおまかせで、毎日違う味を堪能できる！」
Dr.つるかめキッチン【つるかめバランス栄養御膳】
Dr.つるかめキッチン
専門医・管理栄養士がメニューを監修。
栄養バランスの整ったコースの他、塩分、たんぱく質、糖質、カロリーの制限に対応したコースも選べる。
1食当たり4種のおかず入り。
7食セット 6980円(1食当たり997円・送料込) /クロスエッジ
※写真はコースの一例です。
300kcal以下、塩分2.5g以下に計算されたぶりの照り焼き弁当やチ キンのトマト煮弁当など、さまざまなジャンルの献立7食分が届く。
試食レポート
「豆腐おろしハン バーグ弁当を試食しました」
「あっさり薄味で健康的。
自分で作ると多くの食材を使えないのですが、一食に何種類もの材料が使われているので感動しました。
ダイエット中にもよさそうです」
「パプリカ、小松菜、卵の彩りがきれいなすき焼き風煮弁当を試食しました」
「塩分控えめですが、甘辛の牛肉、カレー味のソテー、中華炒めと味に変化があって大満足」
茂木弘美さん (ゆうゆうフレンド) ひとり暮らし。朝夕は軽く、昼食はしっかり食べる。調理師免許を生かし、メイン1品 +多種類の作りおき冷凍副菜で昼食を楽しんでいる。
