60代女性が選ぶ冷凍ミールのブランドは？「肉厚とんかつもヘルシーに味わえる！」【宅配おかずセットタイプ】を実食レポ

大きめハンバーグと野菜たっぷりの副菜。 低カロリーでも満足できる食べ応え！

ヨシケイ すまいるごはん【ベジミール カレーハンバーグ】

ヨシケイ すまいるごはん ベジミール
つけ足すご飯(150g)と合わせて約500kcalになるよう計算されている。
おかずは4品、1日に必要な野菜(成人1日350g以上)の約3分の2がとれる。
※宅配日は月~金の週1~5日。1日ごとに注文。
※日程と地域により、選べるメニューが異なる。

695円(送料込)
徳島大学のカロリー密度研究に基づく食事法 (デンシエット®)を応用。
貝と彩り野菜のソテーなど副菜の量も味もしっかり。

試食レポート

「さまざまな食材が入っていて、一食でバランスよく栄養を摂取できますね」

「副菜は野菜が豊富でさっぱりとしていてヘルシー!

満足できるボリュームでした」

「みじん切りの玉ねぎ・にんじん入りのカレーソースは、ハンバーグにからめると食が細い方でも食べやすそう。

副菜は素材の味が出ていておいしいです」

撮影/佐山裕子（主婦の友社）　取材・文/森山佳織

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※この記事は「ゆうゆう」2025年9月号（主婦の友社）の記事を、WEB掲載のために再編集したものです。