アスリートコンサルタント鴻江寿治氏が考案【コウノエベルト】で体を整え、負担軽減をサポート！PR
自分の体のタイプを知り、その個性を生かすことが健康づくりの第一歩。さらに、鴻江理論に基づきスポーツメーカーのデサントジャパンが共同で開発した「コウノエベルト」をプラスすれば、骨盤や関節が安定し、体のゆがみをリセット。正しい動きが自然と身につき、健やかな体づくりにつながります。この記事内の商品は、主婦の友社通販サイト「トモノテ」で購入できます。
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>>あなたは「うで体」or「あし体」？自分の体のクセがわかれば不調が改善！【鴻江理論】骨盤のバランスを整える【骨盤用レギュラー】
うで体・あし体タイプにおすすめ
6,930円 サイズ：S、M、L、O
全身の土台となる骨盤にアプローチ
体の要ともいえる骨盤を本来あるべき位置に戻し、安定させる骨盤用ベルト。骨盤のバランスが整うことで両足へ均等に体重がのるようになり、体幹の可動域が拡大。腰や体への負担も軽減する。ベルトは2.5cmの細さのため体の動きを妨げず、骨盤まわりの筋肉強化を促す効果も。
●パフォーマンス向上のサポート
●腰への負担軽減 ●体全体への負担軽減
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体幹の可動域が広がり腰や体への負担が軽減
コウノエベルトは腰を守るために重宝されてきた「酒屋の前掛け」をヒントに誕生。骨盤の出っ張り部分の2cmほど下に装着します。
ゆうゆうフレンドが試してみました！
【うで体】酒井昭子さん
体の動きがこんなにラクになるなんて！
「体が硬くて前屈が全然できなかったのに、ベルトを着けたらスーッと体が前に倒れてびっくり！ 骨盤がしっかり支えられているような感じがあって、姿勢が安定し歩くのもラク。どんどん体を動かしたくなりますね」
【あし体】星野たかこさん
柔軟性がアップして可動域もグンと広く
「腰だけでなく、肩や腕、膝などの柔軟性が上がり、今まで使えていなかった筋肉が使えているような感覚がありました。股関節痛があり、歩くとき足に違和感があったのですが、足の上げ下げも軽やかになった気がします」
