真夏の散歩がつらい人へ。空調・トイレ・休憩も安心！ショッピングモール・百貨店を散歩コースにするメリット

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ショッピングモールや百貨店も立派な散歩コース

最近の夏は、昔とは比べものにならないほど暑さが厳しくなっています。散歩に出ようと思っても、熱中症の心配もありますし、急な天候の変化も気になります。なにより、あまりにも暑くて散歩に出る気にもなれない……という感じでしょうか。

冬は冬で、寒くて家から出たくないと思う日も少なくないものです。

さらに、「トイレが近いから長く歩けない」「坂道や階段が苦手で……」「段差が怖い」など、年齢を重ねると散歩に対する不安はどうしても増えてしまいます。

そんな方におすすめするのは、「ショッピングモールや百貨店を散歩コースにしてみませんか？」
ということ。

「そんなところで散歩？」と思うかもしれませんが、実はとても優れた散歩スポットなのです。

空調が整っている

空調が整っているので、暑い日でも寒い日でも快適に歩けます。もちろん、天候にも左右されませんから、雨の日や風が強い日も安心して歩けます。

床が平らで歩きやすい

道路や自然の道は、どうしてもデコボコしていたり、ぬかるんでいたり、歩きにくいことがあります。それが外を歩くことの醍醐味でもありますが、つまずいたり、転んだりすることも考えられます。

一方、ショッピングモールや百貨店の床は平らで段差もあまりないので、転倒の心配も屋外より少ないでしょう。安全に歩けるのは、私たちシニア層には魅力的ですね。

トイレの心配をしなくていい

そして何より、トイレの不安がないのもありがたいですね。

ひと休みできるスペースがある

休憩スペースが充実しているので、「ちょっと疲れたな」と思ったら、すぐにひと休みできます。とにかく、無理せず、自分のペースで歩けるのがショッピングモールや百貨店のいいところです。

ちょっと体力に自信がある方は、あえて階段を使う手もあります。