70歳目前に、都心の70坪から郊外の17坪シニアマンションへ！ 仏壇や車も手放した身軽な暮らしぶりとは

「やめたこと」は何ですか？

毎日の食事づくりが「マスト」でなくなり、食堂、手軽な自炊、外食を気分で使い分け

「料理は好きなので、今も自分で調理します。だけど、料理が“義務”でなくなったのはすごく気がラクね」。事前にメニュー表をチェックして、マンションの食堂を利用する日も。自室でとる朝食は、黒にんにく、ちりめんせんべい、落花生などとフルーツに固定化して調理の手間をカット。

「手放したもの」は何ですか？

大きな家電、固定電話、仏壇、車––––。大量のものを処分して1/4 の広さの住まいへ

居住スペース70坪のビルから17坪のマンションへ引っ越した真藤さん。親類の業者の助けもあり、コンテナ単位でものを処分した。「ダイソン」の大きくて重い掃除機はここでは不要と、軽量な「マキタ」だけに。最寄り駅まで徒歩圏のため運転免許も返納し、60歳で乗り換えた赤の「ビートル」も手放した。

土鍋が大小10個もあった以前。IH対応のものへの買い替えでいったんリセット

赤坂の実家は広いオープンキッチンで、調理道具もたくさんあったとか。「火事の心配が少ないIHコンロになり、お気に入りばかりだった土鍋などは人に譲りました」。取っ手の外せる「ティファール」のセットはコンパクトなキッチンで活躍。魚焼きグリルがないので、IH対応のグリルパンも重宝。

仕事に欠かせなかったヒールの靴は処分。履き心地のいいお気に入りだけに

「働いていた頃はスーツを着ていたので、ヒールの靴が必須だったんです。ずっと外反母趾で頭痛にも悩まされていたので、ヒールの靴はほぼ手放しました」。代わりに愛用するようになったのが、「コール ハーン」のスリッポンローファー。足に合うので、気づいたら6足にも！

▼後編では、「自分で選択したから楽しい」という、今の暮らしについてうかがいました。▼

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撮影／土屋哲朗　取材・文／志賀朝子

※この記事は「ゆうゆう」2025年11月号（主婦の友社）の内容をWEB掲載のために再編集しています。

※2025年10月9日に配信した記事を再編集しています。