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佐藤由美子
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ココを使います! 第一関節と第二関節の間の平らな部分で、圧をかけます。
親指以外の4指の第二関節で、外側に向かって左右対称に、小さな「の」の字を書くように、ずり圧を5回かけます。
外側に移動して、同様にずり圧を5回かけます。額のカーブが始まる手前まで、何力所かおこないます。