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友野なお

睡眠コンサルタント

友野なお

ともの なお●睡眠コンサルタント
株式会社SEA Trinity代表取締役、産業心理カウンセラー。日本公衆衛生学会、日本睡眠学 会、日本睡眠環境学会正会員。順天堂大学大学院 スポーツ健康科学研究科にて修士号を取 得。睡眠を見直し、15kgのダイエットと重度のパニック障害の克服、体質改善に成功した経験から、睡眠を科学的に学ぶ。『眠れないあなたを救う「睡眠ファースト」』(主婦の友社)など著書多数。二児の母。

ともの なお●睡眠コンサルタント
株式会社SEA Trinity代表取締役、産業心理カウンセラー。日本公衆衛生学会、日本睡眠学 会、日本睡眠環境学会正会員。順天堂大学大学院 スポーツ健康科学研究科にて修士号を取 得。睡眠を見直し、15kgのダイエットと重度のパニック障害の克服、体質改善に成功した経験から、睡眠を科学的に学ぶ。『眠れないあなたを救う「睡眠ファースト」』(主婦の友社)など著書多数。二児の母。

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