【相談②】老いてきた父の姿を見るとついイライラしてしまいます

【沖藤さんのアドバイス】今の親の姿は未来の自分。 老いを学んでいるつもりで接してみては

老いていく親を見るのも辛く、腹が立つ。よくわかります。特に私の父のように高圧的だった場合は、「あんなに威張っていたくせに！」と思いは過去に飛びます。だから高齢者介護は辛いのです。さらに昔ながらの「親孝行するべき観」がのしかかってくるから、なお辛い。

とはいえ、老いの進行を止めることはできません。自分のとらえ方を変えていくしかないですね。たとえば自分を介護のプロだと思い、父を他人の親だと思って接してみる。この小さな心持ちの変化で、身内だとイライラすることでも許せることがあります。

さらにおすすめなのは、老いを学んでいるつもりで接すること。現在の親の姿は未来の私。同じことを何度も話したり、加齢臭が漂ったり、自分もいつかはこうなる。そう思えば冷たくあしらうことはできなくなるかもしれません。

80代という年齢を考えると、老いた姿でも見られるのは今のうち。体臭や口臭については、病院や薬局で相談してみては。こういう悩みをもつ人は多いので、何かいいアドバイスがもらえると思います。

※この記事は「ゆうゆう」2023年12月号（主婦の友社）の内容をWEB掲載のために再編集しています。

取材・文／後藤由里子

※2023年12月2日に配信した記事を再編集しています。

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