【48年ぶりのひとり暮らし】健康の秘訣は？「不安よりも、ワクワク感を大切に」イラストレーター 本田葉子さん
「自分から挨拶する。 そうやって、知らない人を顔見知りにするんです」
古民家暮らしの頃、畑仕事が好きだったのは、畑仲間とのおしゃべりが楽しかったことも大きいと振り返ります。
「だから友達を家に呼んだり、私が出かけて行って会ったりということも、よくします。“会える距離に、友達があまりいない？” それだったら、ご近所さんとか目の前にいる人に、とりあえず“おはようございます”って話しかけちゃえばいいのよ」
散歩の途中で出合った犬にかけより、飼い主さんとすかさずおしゃべりする本田さん。 自分から声をかけたり挨拶をしたりしていると、なかには“あら、あなた、最近引っ越してきた人ね”と話が広がっていくことがあります。そうしたことの繰り返しで、“知らない人”が“顔見知り”になっていくのです。
新しい住まい、新しい趣味、新しい人との出会い。知らない領域に踏み込むとき、誰でも不安を感じるし、緊張するものですが、同時にワクワク感も生まれてくるものです。
不安よりワクワク感のほうを大切にしたい、楽しみたい。その気持ちのありようこそが、何よりの元気の秘訣なのかもしれません。
撮影／橋本哲
本田葉子さんの出版記念原画展が鎌倉で開催されます！
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ワクワクする！67歳からのはじめての一人暮らし
本田葉子著
幻冬舎刊
一人になった。さみしい。心細い。でもいちばんは、楽しみだ！いつもの朝ご飯と欠かさない晩酌。なんでもないけど好きな服。すぐ真似できる工夫で自分だけの人生を始める！
「明日死んだら」を考えるより、毎朝の目覚めに「サンキュー！」と感謝し続けたい
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・海辺の街の公営住宅に引っ越して、家賃は３分の１に
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