ひとりの時間

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• 趣味と旅行 2026.04.13

  【ショコラさん】60代からのひとり旅｜予算の目安は？1泊2日4〜5万円のリアル

  #旅行 #ひとりの時間 #女ひとり旅
  2026.04.13
• 趣味と旅行 2026.04.12

  【70歳・ショコラさん】が実感したツアー旅行のメリット・デメリット：意外な落とし穴とは？

  #旅行 #ひとりの時間 #女ひとり旅
  2026.04.12
• 趣味と旅行 2026.04.11

  【70歳・ショコラさん】の選び分け条件：“ひとり旅”か“ひとり参加ツアー”か迷ったら？

  #旅行 #ひとりの時間 #女ひとり旅
  2026.04.11
• 趣味と旅行 2026.04.10

  【70歳・ショコラさん】60代からのひとり旅：ツアーにする？ひとりで行く？後悔しない選び方

  #旅行 #ひとりの時間 #女ひとり旅
  2026.04.10
• あの人の生き方 2026.04.02

  「フレイルって何？」から始める！【中尾ミエさん流】毎朝の運動習慣で健康寿命を延ばす方法

  #ウォーキング #ひとりの時間 #筋トレ
  2026.04.02
• あの人の生き方 2026.03.31

  家賃6万円ワンルームからの再出発。「もう十分頑張った」と思えた日、やっと手放せたものとは？【一田憲子さん】

  #今を生きるコツ #ひとりの時間
  2026.03.31
• あの人の生き方 2026.03.30

  「褒められないのに、なぜ60年も続いた？」専業主婦の母が教えてくれた“自分で花丸”の習慣【一田憲子さん】

  #今を生きるコツ #ひとりの時間
  2026.03.30
• あの人の生き方 2026.03.29

  「イヤだと思ったら、やめてもいい」NHK夜ドラ「ひらやすみ」で衝撃を受けて考えたこととは？【一田憲子さん】

  #今を生きるコツ #ひとりの時間
  2026.03.29
• あの人の生き方 2026.03.26

  【92歳ひとり暮らし】の食卓がととのうこだわり。「ランチョンマットを使わないと落ち着かないんです」［粟辻早重さん］

  #今を生きるコツ #ひとりの時間 #健康
  2026.03.26
• あの人の生き方 2026.03.25

  【92歳デザイナー直伝】おもてなしは“スケッチから”始める！「器選び」で映える意外なコツ

  #今を生きるコツ #ひとりの時間 #健康
  2026.03.25
• あの人の生き方 2026.03.24

  【92歳ひとり暮らし】昨年から始めた「ギター」がかっこいい！「正面に置いた鏡でチェックします」

  #今を生きるコツ #ひとりの時間 #健康
  2026.03.24
• あの人の生き方 2026.03.23

  【92歳ひとり暮らし】の買い物スタイル！あえて坂道スーパーへ行く理由と「写真で整える」ひとりごはん術［粟辻早重さん］

  #今を生きるコツ #ひとりの時間 #健康
  2026.03.23
• あの人の生き方 2026.03.22

  リビングでブランコ？【92歳ひとり暮らし】のデザイナーが続ける3つの“家の中習慣”で体力が落ちない理由

  #今を生きるコツ #ひとりの時間 #健康
  2026.03.22
• あの人の生き方 2026.03.15

  「身近な人を失ってから、消極的なことばかり考えてしまう」—禅僧・枡野俊明さんが語る、生と死の向き合い方

  #今を生きるコツ #ひとりの時間
  2026.03.15
• あの人の生き方 2026.03.12

  90代・団地でひとり暮らしの多良美智子さん「声だけは元気に！」誤嚥予防にもなる発声練習

  #今を生きるコツ #ひとりの時間 #健康
  2026.03.12
• あの人の生き方 2026.03.11

  90代・団地でひとり暮らしの多良美智子さんの現在の習慣。「体力が落ちてもこれだけは続けられる！」

  #今を生きるコツ #ひとりの時間 #健康
  2026.03.11
• 趣味と旅行 2026.02.13

  ゆうゆうtime編集部おすすめ♪憧れのオーケストラへ⁉フルート・バイオリン・クラリネット【最大11％OFF】Amazonタイムセール

  #教育 #趣味・学び #ひとりの時間
  2026.02.13
• あの人の生き方 2026.02.12

  介護をしていて「感謝されたい」と思ったこと、ありませんか？【禅僧・枡野俊明さん】が説く、見返りを求めない幸せ

  #今を生きるコツ #ひとりの時間
  2026.02.12