84歳・高橋恵さん流、迷ったら「頭・体・心」に聞く。「熟成された直感」で決めてみるコツ

あの人の生き方

#今を生きるコツ

公開日

2026.08.26

更新日

2026.08.26

高橋恵

悩みの答えは自分の中にある

人は大事なことほど、誰かに相談したくなるものです。

「このままでいいのかな」「やめたほうがいいのかな」と迷うと、誰かの言葉で安心したくなる。

これはもう、とても人間らしいことです。

でも、こういうことだけは、どうしても人任せにはできません。

仕事を続けるか、やめるか。
挑戦するか、このままでいるか。

こういう場面になると、最後に決めるのは、やっぱり自分です。

人に相談すると、だいたい返ってくるのは、「無理しないほうがいいんじゃない？」という、やさしくて無難な答えです。

間違ってはいないのですが、なぜか少し物足りない。

背中を押されているようで、実は止められているような、あの感じです。

84歳・高橋恵さん流、迷ったら「頭・体・心」に聞く。「熟成された直感」で決めてみるコツ（画像3）

私もそうでした。

42歳、シングルマザー、資金もコネもない状態で起業しようとしていたとき、もし誰かに相談していたら、まず間違いなく止められていたと思います。

ですから、最初から相談しませんでした。

聞いたら最後、「やっぱりやめたほうがいいかしら」と思いそうだったので。

もちろん不安はありました。

でも、「自分で決めた」と思うと、不思議と腹がすわるんです。

うまくいっても、いかなくても、「自分で選んだんだから仕方ない」と思えると、妙にさっぱりする。

逆に、人の言葉で決めてしまうと、どこかに「でもあの人が言ったから」と言い訳が残ります。

それなら最初から、「自分で決める」と決めてしまったほうが、あとが楽です。

すぐに答えが出なくても大丈夫です。

問いを持ったまま過ごしていると、いつのまにか答えのほうから近づいてくることもあります。

これ、なかなか不思議ですが、本当にあるんです。

人の話は参考にしながら、最後は自分で決める。

そして決めたら、あまり振り返りすぎない。

「あれでよかったのかな」と考え始めると、また迷ってしまうので、「まあ、これでいこう」と、少しだけ強引に前に進む。

だいたい、どんなに考えても正解は出ません。

だったら、そのときの自分が出した答えを、少しだけ信用してあげる。

そのほうが、ずっと気持ちは軽くなります。