公開日
更新日
ゆうゆうtime編集部
1 / 0
にんじんはピーラーで薄切りにすると、厚みがそろって食感よく仕上がる。
1 人分ずつホイルに包む。にんじんの上に姐肉をのせて蒸し焼きにすると、肉のうまみがにんじんにしみて味わいアップ。
１人分429kcal/塩分1.3g/164円
