おすすめ旅5：北海道 釧路湿原

釧路湿原国立公園 サテライト展望台(北斗展望台園地)。 釧路市湿原展望台から、遊歩道を通って30分ほどでサテライト展望台に到着します。

「夏といえば、北海道ははずせません。中でもイチオシは、釧路湿原です。同じホテルに連泊して、釧路湿原を歩いたり、ネイチャーガイドつきで知床半島を散策したり……。温泉もありますし、もちろん、シーフードなど食べ物もおいしいところです」（高橋さん）

そんな大人旅もいいですね。壮大な自然の中にいると、ストレスも忘れてすごせそうです。

おすすめ旅6：高知県（映えスポットへ）

高知市 桂浜。 月の名所として知られ、桂浜公園内には坂本龍馬像があります。

「高知県には、インスタグラムで『映えスポット』として写真があげられている場所が、数多くあります。月明りの桂浜だけでなく、安居渓谷やにこ淵、天空の道といわれるUFOラインなど、本当に絶景なので、ぜひ一度実際に見ていただきたいですね」（吉田さん）

写真で見るのと自分の目で見るのとでは、違いますよね～。その違いがどれくらいか、実際に行って見てみないと！

おすすめ旅7：山陰・山陽巡り

山口県　錦帯橋。 城下町岩国の錦川にかかるアーチが美しい錦帯橋。日本三名橋のひとつです。

「７つめにご紹介したいのは、山陰・山陽に行ったことのない方におすすめのコースです。山陰では、島根県の出雲大社や、庭園で有名な足立美術館、鳥取の大山、山陽では山口県の錦帯橋、広島県の厳島神社、原爆ドームを回るのですが、これも個人で回るのは大変。まずはツアーで見て回り、いつかまた気に入ったところをのんびり訪ねる、そんな旅を重ねるのもいいと思います」

いろいろなところを観光して、気に入ったところに何度か通うのもひとり旅の醍醐味ですよね。名園と横山大観コレクションで知られる足立美術館は、夏に訪れると、秋、冬、春と四季折々の庭のたたずまいを見てみたくなります。

番外編：長野県 車山高原

車山山頂展望テラス（スカイテラス）。 山頂にはリフトを乗り継いで行くことができ、360度のパノラマビューを楽しめます。

「涼しいところでゆったりと過ごしたい方には、滞在型の高原リゾートがおすすめです。阪急交通社では、同じホテルに1週間程度滞在しながら、参加したいときだけ日帰り観光コースに参加するという長期滞在の旅が、たいへん好評をいただいています。日帰り観光コースは追加代金なしで、参加・不参加は自由に選択でき、ご自分のペースで楽しむことができます。車山高原の場合、オプショナルの日帰り観光プランを３コースご用意。まさに大人のバカンスにぴったりのリゾートです」
＊日帰り観光コースは、決まった日程で行われます。

滞在型の旅は、ゆっくりしながら心身ともにリフレッシュしたいときにぴったり。荷物の入れ替えが不要で、移動で疲労することもありません。まさに50代女性のひとり旅におすすめです。

■教えてくれたのは
吉田昌泰（よしだまさやす）さん
株式会社阪急交通社　メディア営業一部　国内営業一課
約23年間、国内旅行全般の企画造成に携わる。
おひとり様参加の旅、ミステリーツアーなどテーマ性に富んだ企画に注力している。全国各地の魅力を伝えるべく日々邁進。
趣味は、旅行や観劇。最近行って良かった場所は長崎県の壱岐・対馬。

高橋成美（たかはし・なるみ）さん
株式会社阪急交通社　メディア営業一部　国内営業二課
11年間国内旅行を担当。日帰りバス・添乗員付き宿泊ツアーなどを企画。夏祭りや花火大会などのイベントツアーも担当している。
趣味は、旅行（温泉巡り・グルメ巡り）。また、趣味が高じて温泉ソムリエの資格を取得。好きな温泉は青荷温泉ランプの宿。