【耳の老化チェック】1つでも当てはまれば耳のトラブルに発展する可能性あり!?

教えてくれたのは
木村至信さん　馬車道木村耳鼻咽喉科クリニック

きむら・しのぶ●耳鼻咽喉科医。
信州大学病院に勤務後、難聴遺伝子、遺伝子解析研究のスペシャリストとして厚生省（当時）で研究に携わり、米国ネブラスカ州国立リサーチ病院に留学。
大学病院での高度医療、癌センターでのオペ研修など医療のトップレベルの現場で15年以上勤務。
横浜市立大学医学部大学院にて医学博士を取得。
現在、横浜市内のクリニックで地域密着の診療に励んでいる。

気づきにくい耳の不調。違和感に早めに対処することが安心の第一歩

耳の不調は、静かに進むため、なかなか気づきにくいもの。加齢だけでなく、大きな音、イヤホンの音に長くさらされると、耳は早く老化する。放っておくと、上記のような思わぬトラブルや、心身の病気に発展することも。日々を元気に過ごすためにも、耳の不調には特に気をつけたい。

木村さんは「耳の変化にはすぐに対処することが大切です。小さな違和感には早めに向き合いましょう」と強調する。

「耳の老化は加齢によるもので誰にでも起こりますが、進行を遅らせることはできます。日々の過ごし方次第で、これからの暮らしや安心感は大きく違ってきますよ」

耳の不調を放っておくと……

・詐欺にあいやすくなる
・危機察知能力が低下して事故にあう
・認知症やうつ病などを引き起こす

あなたの耳は大丈夫？【耳の老化チェック】

□人の話を聞き返すことが増えた
□声が大きくなったと周りの人に言われる
□1日3時間以上、連続でテレビを見ている
□工事現場、BGMの大きな居酒屋、ライブハウスなどで働いている
□仕事でインカムをよく使っている（使っていた）
□1日2時間以上、イヤホンやヘッドホンを使っている
□親戚に難聴の人がいる
□健康診断で生活習慣病を注意されたことがある
□たばこを長年吸っている
□週3回以上お酒を飲む
□甘いものが大好きで毎日食べる
□ストレスを感じることが多い

1つでも当てはまれば、耳鳴りや難聴のトラブルに発展する可能性が高い