元宝塚トップ娘役【花總まりさん・53歳】の美容と健康に欠かせないおすすめアイテム2選

健康でいられることが本当に幸せ。50代になって実感するようになりました

舞台人として「動ける体」を維持するために、毎日のメンテナンスも欠かさない。

「舞台はとてもハードなので、体を整えておかないと膝や腰を痛めてしまいます。だから、ストレッチ用ポールを使ったストレッチを、朝起きたときと寝る前、それに楽屋でも。あまりに私がストレッチ用ポールに乗っているので、マネージャーさんに『一日中ストレッチしてるわね』と言われるくらい（笑）。地方公演にはショートタイプのローラーを持参して、体をほぐしています」
　
舞台メイクや強い照明で過酷な環境にある肌も、今の健やかさを損なわないためのシンプルな手入れを選び取っている。

「スキンケアで大切にしているのは保湿です。使うアイテムはオールインワンジェルのみなのですが、保湿力がとても高く、舞台上でも乾燥を感じなくなりました」

Favorite things②　RISOU「リペアジェル 32mL」

1本でお手入れ完了。オールインワン美容液
水を一滴も使わない、オール美容成分の美容液。「肌につけるものは安全なものを選びたいと思っています。その点でもこちらは、安全性にとことんこだわった100%植物由来の成分で作られているので安心です」
1万6500円／リソウコーポレーション（☎0120-4843-50）

年齢による変化を、嘆くのではなく、肯定的に受け止める。そこには、長いキャリアを経てたどり着いた、しなやかな境地がある。

「できないことにがっかりするより、『今できていること』に幸せを感じるほうがいい。今ある幸せがいつまでも続くように、自分に何ができるかを考えていくほうが、心豊かでいられる気がします」

ミュージカル『破果パグァ』

孤独な暗殺者として生きてきた爪角（チョガク）。年を重ね、引退を決意するが、捨て犬や隣人との交流を通じて守りたいものが生まれていく。やがて過去に因縁を持つ復讐者が現れ、隣人の子どもがさらわれる。人生で初めて、誰かのために戦うことを選んだ爪角の行く末は……。同名の原作小説をもとに、韓国でミュージカル化された話題作の日本公演。

●演出／一色隆司
●出演／花總まり、浦井健治、中山優馬、熊谷彩春、武田真治 他　
●日程／3月7日（土）～22日（日）
●会場／東京・新国立劇場 中劇場。他に大阪、福岡公演あり　
●公式サイト／https://musical-pagwa.jp/
●問い合わせ／ぴあHP information2@pia.co.jp

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取材・文／恩田貴子

※この記事は「ゆうゆう」2026年4月号（主婦の友社）の記事を、WEB掲載のために再編集したものです。