60代ブロガー「人生を変えたい」と思ったら、クローゼット整理。20代から続けてきた、お財布にもやさしい整理のコツ

「手放したもの」はなんですか？

電子レンジを手放したら加工食品が減り食事が健康的に

「場所をとるし掃除の手間がかかるので、新居は電子レンジなしに」。

電子レンジを使わない調理方法を実践し、おいしく仕上がるせいろも愛用。レトルトカレーなど、加工食品を口にすることが少なくなり、自然と毎日の食事が健康的になった。

「いい母親になる」は手放していい。干渉をやめて、子どもより自分優先に

引っ越しを機に長男との同居を解消。物理的に離れたことで、「子どもの人生に深入りしない」という思いがより強くなった。

「余談ですが、私が家を出たあとに長男が結婚したんです。ゴミ屋敷になると思っていたのに（笑）、近所の人にも気に入られて、ちゃんと暮らしているようです」

「はじめたこと」はなんですか？

将来の食料不足に不安を感じ野菜づくりをスタート

働き手の高齢化で、日本の農業の行く末を心配している中道さん。昨年から近所に小さな畑を借りて野菜づくりをはじめた。

「農業が衰退する可能性もあるとすると、食べ物をつくれることの価値が高まりそう。スキルの一つとして身につけたいと思いました」

肩こり解消のためトレーニングバンドのエクササイズを日課に

自宅で気軽に使える「セラバンド」によるエクササイズを、毎日の習慣にプラス。

「文章を書く仕事はずっと座りっぱなしになり、肩こりもひどいんです。三角筋を鍛えるといいと聞いて、朝起きたあとか寝る前に毎日続けています」

ゆうゆう世代におすすめ！ 小ぶりなスーツケースで身軽旅、はじめました

昨年出かけた13日間のポルトガル＆フィンランド旅行で、機内持ち込みサイズのスーツケースで行くという挑戦をした中道さん。

「重さ8キロに収めるために持ち物を厳選。空港での待ち時間もロストバゲージの不安もなく、行く先々で身軽に動けて、いいことずくめでした」

思ったより簡単でびっくり！ 片づけとお小遣い稼ぎができるフリマアプリ

「引っ越しのタイミングで読まなくなった本をリサイクル店へ持ち込んだところ、100冊以上もあったのに3800円にしかならなかった経験が。その後、友人の影響で『メルカリ』に挑戦したら、1冊1000円以上で売れた本も。とっておいた紙袋などを、梱包材として活用できるのもうれしい！」