3月17日の「お清め」とは？【365日きょうのお清め】邪気を祓って幸せになる！
運がいい人は、特別なことをしているわけではありません。大切にしているのは、毎日の“小さなお清め”。日本の四季や暦に合わせ、誰でもすぐに実践できる開運習慣をまとめた一冊が話題です。『きょうのお清め』（主婦と生活社刊）から、抜粋してお届けします。邪気や厄に気づかないまま過ごしていると、幸運のサインを見逃してしまうことも。3月17日に行うお清めとは？その方法をご紹介します。
本日「3/17」のお清めとは？
【3月17日】
きょうのお清め
スマホ疲れに効く目のツボを押す
スマホやパソコンなど、デジタルデバイスの強い光を長時間見ていると、目が疲れます。
そんなときは手軽なツボ押しでお清めリフレッシュを。
目頭と鼻のつけ根の間のくぼみにある「晴明（せいめい）」のツボを左右の指の腹で優しくプッシュします。
眉尻と目尻の間にある「太陽」のツボを指の腹で円を描くように軽く刺激するのも効果的。
ツボ押しの後、温かい蒸しタオルで目を温めることも、筋肉をほぐして血流を改善する効果があります。
▼あわせて読みたい▼
>>3月16日の「お清め」とは？【365日きょうのお清め】邪気を祓って幸せになる！ >>3月15日の「お清め」とは？【365日きょうのお清め】邪気を祓って幸せになる！ >>3月17日の花とは？【366日の誕生花と幸せの花言葉】※この記事は『きょうのお清め』高宮カルラ著（主婦と生活社刊）の内容をWEB掲載のために再編集しています。
きょうのお清め
高宮カルラ著
主婦と生活社刊
四季の移ろいと暦に寄り添いながら、心と身体をクリアに浄化する365の方法を集めた一冊。春・夏・秋・冬の4章構成で365日分の「きょうのお清め」を紹介しています。
※詳細は以下のボタンへ
