8つの味変で飽きずにダイエットが続く!ぽかぽか野菜スープで冬でも脂肪燃焼!
ベジスープ(キャベツ×玉ねぎ+大根)+豆乳&鶏がらスープの素
少量の鶏がらスープの素をプラスしてポタージュ仕立てにすれば、食べごたえも十分。
ベジスープ(キャベツ×玉ねぎ+にんじん)+オリーブ油&ピンクペッパー
野菜を小さく切り、オリーブ油を加えて煮るとミネストローネ風に仕上がります。
ベジスープ(キャベツ×玉ねぎ+大根)+ごま油&豆板醤
風味のよいごま油を仕上げにひと振り! 豆板醤の味がアクセント。
この記事の執筆者
関連記事