【下がった口元を上向きに】

口まわりの筋肉を鍛え、ほおから唇までをぷっくりリフト

マスクの中でついぽかんと口を開けていた人は、口を閉じる力が弱まっています。口まわりの口輪筋と口角を上げる筋肉を同時に鍛え、口角の上がった好印象顔に。

①あごの骨を押さえ、唇を内側にしまう

下あごが動かないように、人さし指と親指で押さえて固定する。唇をすべて内側にしまって口を閉じる。指がすべるときは、ティッシュペーパーをはさむといい。

②唇をしまったまま口角を上げて10秒キープ

上あごの筋肉を使う意識を持ち、口角を上げてニッコリ。上唇を持ち上げる筋肉に刺激を与えることで、ほおにボリュームが出て、ほうれい線も気にならなくなる。

撮影／佐山裕子（主婦の友社）　ヘア＆メイク／福寿瑠美（PEACE MONKEY）、中山ゆかり　モデル／西原英理子

※この記事は『10秒で10歳若返る 奇跡のたるみリフト』村木宏衣著（主婦の友社）の内容をWEB掲載のため再編集しています。

※2023年11月7日に配信した記事を再編集しています。

★あわせて読みたい★

10秒で10歳若返る 奇跡のたるみリフト

50代モニターも別人級に若返った！　マスクを取った後に気になる「顔のたるみ」を10秒で劇的リフトアップする、奇跡のセルフケア。「V字耳リフト」「たるみ筋はがし」「耳ぎょうざポンプ」で、ほうれい線や目の下、輪郭のたるみのほか、鼻の下の伸びや、小鼻のたるみ、上唇の下がり、あご下のたるみなど、自分でも気づきにくい顔のたるみを、根本から10秒で解決。何歳からでも、時間も力もお金もかけずに、むしろ10年前より可愛くなれる！　シリーズ累計30万部突破の『奇跡の頭ほぐし』の村木宏衣の最新刊。著者が実践する厳選＆速攻の日常ケアも公開。男性の顔だるみ解消にもおすすめです！　　
Part1　最短で顔が若返る！　速攻たるみ引き上げメソッド
Part2　間延びした顔の下半分を引き上げ、若々しく！　口まわりリフト
Part3　ぼやけた顔をくっきり印象的に　鼻・目元リフト
Part4　顔のたるみは体のコリから！　リフトアップ

※「詳細はこちら」よりAmazonサイトに移動します（PR）

詳細はこちら