スマホ料金見直しのコツ「月々の支払額、もっと安くできるかも？」スマホアドバイザー 増田由紀さんが解説
「もっとスマホを使いこなしたい」「よくわからないまま使っている」……そんな人にまず読んでほしい、スマホのいろはをお届けします。『60代からの小さくて明るい暮らし』（主婦の友社）から、スマホ活用アドバイザー 増田由紀さんに４回に分けて教えていただく最終回は、スマホの利用料金の節約法について。
目次
スマホのセキュリティ対応策↓↓
「こうすれば忘れない」プロがパスワードの作り方を解説！60代以上のスマホ【セキュリティ対応策】
教えてくださる人
増田由紀さん
スマホ活用アドバイザー。千葉県にあるスマホ・パソコン教室「パソコムプラザ」代表を務め、高齢者世代にデジタル機器の使い方を広めている。著書に『老いてこそ、スマホ』（共著、主婦と生活社）、『60歳からのスマホ品格レッスン』（主婦の友社）などがある。
※掲載の情報は出版当時（2023年12月）のものです。
※掲載されているアプリ、サービスなどは、情報者側の都合で配信が中止されることや、内容が変更になる場合があります。
契約時のプランを何年もそのまま継続していませんか？
スマホの利用料金はどんどん下がっており、見直せば家計の節約につながるかも！
データ使い放題は本当に必要？自分の使用量をまず確認
利用料金は大きく3つの項目に分類されます。機種代（スマホ本体を分割払いにした場合）、通話代、データ通信代（インターネット利用料金）です。
「月額1万円以上払っている人は要注意。オプションにいくつも加入していたり、大容量のデータを無制限で使えるプランを選んでいたりするなど、自分には不必要なサービスを契約している可能性があります」
増田さんによれば、大人世代が一般的に使用するデータ通信量（インターネット利用量）の目安は1カ月3GB。
「自宅ではWi-Fiにつなげていて出先では調べものやLINEをするくらいなら、 3GBもあればじゅうぶんではないでしょうか。ただしオンラインゲームや動画視聴はデータ量をかなり消費するので、家の外で行うという人は気をつけて。自分が月々どれくらいのデータを使っているかは、料金明細に必ず記載されていますので、まずは明細にきちんと目を通すこと。不必要なものにお金を払うことがないようにしましょう」
料金プランやサービスの変更手続きは今や、ネットでできる時代。
「でも、自分には難しいと感じたら店舗で相談を。一度やってしまえばずっと料金が下がるので、早めに見直すほうがおトクです」
見直しPOINT1 料金明細は必ずチェック!
まずは自分のスマホの利用状況を把握することが大切です。支払額だけでなく、通話時間とデータ通信量を確認。各社が提供しているウェブサイトやアプリから閲覧できます。オンラインなら月ごとの比較も簡単です。
通信会社のアプリを入れれば簡単に確認できる
見直しPOINT2 あまり通話をしないなら、かけ放題プランを解約しても
固定電話やお店にたまにかけるくらいなら、かけ放題プランやオプションは逆に損してしまう可能性大。今はLINEをはじめ、通話が無料でできるサービスも多数あります。通話時間やどこにかけるかで比較検討してみて。
LINEを使えばユーザー同士の音声通話・ビデオ通話が無料!
