運気アップしながらキレイに！【12星座別】ケアすべき体の部位を大人気占い師が伝授

射手座|11/23-12/21生まれ

ケアポイント＞＞肝臓、太もも

射手座は、足を鍛えることを意識しましょう。ウォーキングやスクワットなど無理のない範囲で行えば、外出の機会も増えて、前向きな気持ちに。日中暑くてウォーキングをしづらい場合は、夕方や夜に散歩を。ウェアを意識するとさらに気分が上がるでしょう。また、お酒を習慣的に飲みすぎるタイプの方は、量を減らすなど改善を。

山羊座｜12/22-1/20生まれ

ケアポイント＞＞骨、歯、ひざ

「軸」を意味する山羊座の象徴は、骨と歯です。よく歯を磨きましょう。また、姿勢を良くすると、気持ちも前向きに。仕事や役割などで椅子に座ることが多い方は、時間を決めて姿勢を変えましょう。また、山羊座は和服の似合う星座。和装や和柄のものを身につけるのも良いでしょう。夏は、浴衣を着て花火に出かけるのも素敵ですね。

水瓶座｜1/21-2/18生まれ

ケアポイント＞＞ふくらはぎ、血液

水瓶座の方は、定期的に血液検査などを行うのがおすすめ。血液を作ると言われる鉄分、ビタミンB12、葉酸を多く含む、レバーやほうれん草などを意識して摂取しましょう。また、ふくらはぎを動かすことで全身に血液が巡るので、無理のない範囲でふくらはぎを動かす運動をやってみてください。型やトレンドにとらわれず、好きなファッションで自由に大胆に過ごすのも運気アップの秘訣。

魚座｜2/19-3/19生まれ

ケアポイント＞＞つま先、足

魚座の方は、足裏マッサージや足ツボなどがおすすめ。靴や靴下にこだわるのも吉。海王星が守護星となる魚座は、とってもおしゃれな星座。しかし、そのおしゃれを優先するあまり窮屈なファッションや足元を選びがち。特に靴は自身の足にぴったりとフィットしたものを着用しましょう。プールや水の中での足の運動もオススメ。

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