200着の服を30着に減らして気づいたこと。「ミニマルな暮らし」の意外な効果とは？

PROFILE
ミーさん
持たない暮らし歴：2年
住まい：賃貸マンション
同居家族：ひとり暮らし
Instagram：@__mii_kurashi__

好きなものだけを詰め込んだ家。感情のコントロールが容易になりました

かつて、持ちものの8割を手放した経験があるミーさん。

「有名建築家が設計した何もない空間。器店で見かけた、少ないものを均等に並べた美しさ。ミニマルな空間に身を置くと、心が落ち着く感覚があることに気づきました。わが家もそんなふうに整えたいと思ったのです」

当時は公私ともに悩んでいた時期。仕事に追われ、頼まれても断れず、自分自身を追い込んでいたといいます。

「好きな空間を知り、心のキャパオーバーにも気づき、あとは手放すというフェーズに移るだけでした。実行すると、視覚的ストレスもなくなって心が穏やかに。それでもまだ、余計なものと感情が残っていると自覚しています。アップデートを繰り返す毎日です」

「手放したもの」は何ですか？

「手放したもの」は、200着以上の服

好みをしっかり把握したら、30枚でも着回しを楽しめます

毎日違う服を着る“日替わりの私”は、いったい何者なんだろう。たくさんあるのに、何を着てもしっくりこなくて悩んでいました。

でも今なら「こういうデザイン、形が好き」と明確にわかる。

手持ちは30着ですが、何通りにもコーデを組むことができています。ちなみに冬は服を買いません。春と秋に着ているものを重ね着して使い回します。

アクセサリーは毎日同じものをつけます

選択肢が多いほど、生活の負担になります。

ネックレスやリングは本当に好きなものを少しだけ。気に入っているから毎日同じでも飽きません。

時計も1つだけ。ピアスは2つ持っていて、洋服に合わせてどちらかを選びます。

何げなく使うものも妥協しません

「使えればなんでもいい」と思っていたものとも、真剣に向き合うようになりました。

これは毎日部屋で履く、亜麻の草履スリッパ。

歯ブラシ立て、置き時計など小さなものまでお気に入りを選ぶと、家時間がさらに好きになれます。