管理栄養士直伝！【冷凍ブロッコリー】簡単メインおかず3選。冷凍野菜の使い方のコツも紹介
ゆで卵とソーセージのグラタン
トマトソース缶がなければ、マヨネーズでも◎
材料（2人分）
ゆで卵…2個
ウインナーソーセージ…4本
冷凍ブロッコリー…150g
トマトソース缶…大さじ4
ピザ用チーズ…20g
作り方
❶ゆで卵は食べやすい大きさに、ソーセージは斜め半分に切る。
❷グラタン皿に冷凍ブロッコリーを半量ずつ入れてラップをふんわりとかけ、電子レンジ（600W）で2分30秒加熱してキッチンペーパーで水けをふき取る。
❸②に①を半量ずつのせ、トマトソース、ピザ用チーズを半量ずつかけてオーブントースターで8分ほど焼く。
【調理時間13分】
Memo
トマトソース缶のかわりにミートソース缶やホワイトソース缶を使ってもおいしい。
