簡単なのにほめられる!【無限つゆ】の作り方と絶品レシピ2選「がんもどき/から揚げ」
【鶏のだしから揚げ】じゅわじゅわーっとしみ出るだしに歓喜
衣は米粉と片栗粉の両使いでカリッ、中からは肉汁とだしのうまみがじゅわーっ。ささ身やむね肉でもしっとり仕上がりますよ。
材料(4人分)
鶏もも肉…500g
無限つゆ…大さじ4
おろしにんにく、おろししょうが…各小さじ1
米粉(または薄力粉)…大さじ5
片栗粉…大さじ5
揚げ油…適量
レモン(くし形切り)…1切れ
作り方
❶鶏肉は一口大に切る。ポリ袋に無限つゆ、にんにく、しょうがとともに入れてもみ込み、20~30分つける。
❷米粉を加え、全体にまぶす。片栗粉も加えて表面にしっかりまぶす。
❸フライパンに深さ1cmほどの油を入れて熱し(180度)、鶏肉を皮目を下にして入れる。片面3分ずつ揚げ焼きにし、こんがりと色づいたら1分ほど強火にして表面をカリッとさせる。バットに移して油をきる。器に盛り、レモンを添える。
調理Point!
●肉に粉をまぶすときはポリ袋の中で。粉をまぶしたら、5~10分ほどおいて揚げると衣がはがれにくくなる。
●使う粉によって食感が違う。米粉で揚げると軽くサクッ、片栗粉のみではカリもち! お好みでどうぞ。
無限つゆで味が決まるラク速ごはん
影山みづき著 主婦の友社
たったの10分で仕込める、自家製の万能調味料、無限つゆ。このつゆがあれば、和食をはじめ洋食や中華も味がピタリと決まるから、味つけに失敗することも迷うこともなし。まさに料理の悩みを解決する最終兵器、無限つゆ。その作り方からお役立ち献立を網羅した、毎日の料理に大活躍のレシピ集。
※詳細は下のボタンより
▼あわせて読みたい▼
>>【冷凍フライドポテト】を使えば「肉じゃが」があっという間に完成!「ジャーマンポテトの卵いため」も美味 >>管理栄養士直伝!【冷凍ブロッコリー】簡単メインおかず3選。冷凍野菜の使い方のコツも紹介 >>77歳・医師【鎌田實さん】絶賛! 「たんぱく質が手軽にとれる」練り物レシピを公開
撮影/佐山裕子(主婦の友社)
※この記事は「ゆうゆう」2026年5月号(主婦の友社)の内容をWEB掲載のために再編集しています。
