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【豚肉のおかず】が手早くできる「甘酢無限つゆ」活用レシピ2選「豚こまボール甘酢あん/豚しゃぶ香味だれ」

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ゆうゆう編集部

【やわらか豚しゃぶの香味だれ】豚しゃぶがこんなにおいしくなるなんて!

豚しゃぶをとことんおいしくするコツを詰め込みました。

材料(4人分)

豚ロース薄切り肉 (しゃぶしゃぶ用)…400g
砂糖…小さじ2
酒…大さじ2
青じそ…10枚
フリルレタス、ベビーリーフなど…各適量

【香味だれ】
【A】
無限つゆ…大さじ2
酢…大さじ2
砂糖…大さじ1
ごま油…大さじ½

【B】
長ねぎ(みじん切り)…大さじ2
おろしにんにく…小さじ1
おろししょうが…小さじ1

作り方

❶鍋に湯1Lを沸かし、砂糖と酒を入れ、沸騰したら火を止める。豚肉を広げて3~4枚ずつ入れ、鍋の中を泳がせる。色が変わったらすぐとり出し、ざるに上げてあら熱をとる。

❷香味だれを作る。【A】を合わせ、【B】を加えてまぜ合わせる。

❸器につけ合わせの野菜と豚肉を盛り、香味だれをかける。せん切りにした青じそをのせる。

調理Point! 豚しゃぶをやわらかくする3カ条

①湯に砂糖と酒を入れる
砂糖は豚肉のたんぱく質の凝固を抑制し、酒はくさみをとり、やわらかく仕上げる。

②高温でゆでない
高温の湯に入れると一気に豚肉の水分とうまみが抜けて収縮し、かたくなりやすい。

③冷水で冷やさない
冷水で冷やすと肉の脂が凝固してかたくなり、うまみが抜ける。

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撮影/佐山裕子(主婦の友社)

※この記事は「ゆうゆう」2026年5月号(主婦の友社)の内容をWEB掲載のために再編集しています。

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