春の気のゆるみでクレカ請求が前月の2倍に…ひとり暮らしが「無意識の出費」を見える化した方法【中道あんさん】

「やらかしちゃったこと」とは

私は、冬が苦手です。なので寒い時期は、家に引きこもっております。それが、お彼岸あたりから気分がぱぁっと晴れやかになり、活動的になるのです。毎年この調子なので、この春もそうでした。でも、あることをやらかしちゃったのです。

それは……。4月のクレジットカードの引き落とし明細を見て、唖然としました。前月の2倍以上使っていたのです。「え？嘘やん」と固まってしまいました。きっと、何か大きな引き落としがあったのかもしれない……。そう思って、スマホで利用状況を確認すると、「あぁ、あれね」と思い当たる節もあり、そのせいで支払う金額が大きくなっていると納得しましたが、一方で「無意識」に使ってしまっているとも思えました。

やっぱり「やらかしちゃった」と反省しました。春になって、気持ちが浮かれてしまうのは毎年のことなんですが、クレジットカードを使いすぎてしまったようです。起きてしまったことを後悔してもどうにもなりません。

まずは、クレカの利用歴をプリントアウトしました。必要経費・生活費・趣味・特別支出に色分けしました。ほかにも、それが消費なのか、浪費なのか、投資なのか、そして、適正なのかを、じっくりと眺めてみました。そして、どうしてこうなったのかを自分なりに考えてみました。

スーパーで約5万円、カフェランチで約3万、使ってしまっていました……。あくまでもネット情報ですが、勤労者世代のひとり暮らしの1カ月平均は、4万円から5万円未満です。仕事の関係上、カフェの利用率は高いから、外食費が多くても仕方ないのですが、スーパーに行く回数が多かったと反省しました。

4月に入り、人間ドックで検査を受けました。そのうちの血液検査で脂肪面積が過去最高まで大きくなり、脂質異常も認められたのです。毎日1万歩以上は歩いているし、ピラティストレーニングだってしている。焼肉屋さんへは半年以上行ってない。魚中心で野菜もいっぱい食べている。腸活だってやっている。なのに、なぜ?!

生活指導の看護師さんからは、「甘いもの」を食べすぎていませんか？と言われちゃいました。確かに、ケーキにお饅頭、プリンやシュークリームを定期的に買っていたなぁ。もしかして、癖になっていたのかもしれません。とりあえず、3カ月間、食生活を見直すように指導され、帰ってきました。

スーパーに行った回数や1回に使っている金額を振り返ってみて、健康的な食生活を送っているつもりが、「実はめっちゃ食べているんだ」ということが分かりました。