57歳で突然の整理解雇。孤独を越えて、60代で見つけた動画づくり。好きなことを楽しむ小さくて自由な暮らし
９ お金を使ったらすぐに帳簿につける
お金はデジタル化し、紙の通帳も使わなくなりました。だからこそ記録は大事。買い物から帰ってくるとすぐに書き込み、お金の流れを把握するようにしています。記録することで無駄遣い防止にもつながるし、何より安心。ずっとノートにつけていましたが、最近はネットのフリー帳簿も活用しています。
10 寝る前は日記をつけて、 自分の内面を整える
かれこれ10年ほど続けている日記。最近は「無印良品」の手帳を愛用しています。日記を暮らしに生かすコツは、最初によかった出来事を書き込み、次によくなかった出来事やつらかった出来事を書き込むこと。そういう思考の癖をつけると、まずよかった体験が頭に浮かび、次に向かって進んでいこうとする気持ちが湧いてくるのです。
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※この記事は『60代からの小さくて自由な暮らし』主婦の友社編（主婦の友社）の内容をWEB掲載のため再編集しています。
▼※2023年9月14日に配信した記事を再編集しています。▼
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