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【節約＆糖質オフレシピ】パパッとできる！もやし・卵・豆腐のレンチンおかず3選

お金と働き方
#糖質オフ #レシピ #もやし #ダイエット #節約

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ゆうゆうtime編集部

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【節約＆糖質オフレシピ】パパッとできる！もやし・卵・豆腐のレンチンおかず3選
【節約＆糖質オフレシピ】パパッとできる！もやし・卵・豆腐のレンチンおかず3選（画像2）
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ラップの上に肉だねの半量を広げ、ゆで卵をすき間なく並べて残りの肉だねをかぶせる。
【節約＆糖質オフレシピ】パパッとできる！もやし・卵・豆腐のレンチンおかず3選（画像5）

ゆで卵が隠れるように、肉だねを手でならしながらなまこ形にととのえ、下に敷いたラップで包む。
【節約＆糖質オフレシピ】パパッとできる！もやし・卵・豆腐のレンチンおかず3選（画像6）
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