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ゆうゆう編集部
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茂木弘美さん（左）と宮崎綾子さん（右）
茂木弘美さん (ゆうゆうフレンド) ひとり暮らし。朝夕は軽く、昼食はしっかり食べる。調理師免許を生かし、メイン1品 +多種類の作りおき冷凍副菜で昼食を楽しんでいる。
宮崎綾子さん (ゆうゆうフレンド) 夫、娘の3人暮らし。それぞれ働いていて帰宅時間が異なるため、食事は各自でとることが多い。ひとりでとる昼食は冷凍ミールをよく利用。
