私らしく生きる 50代からの大人世代へ

人気記事ランキング 連載・特集

【サラダチキン】で作る簡単&ヘルシーなサラダレシピ2選|上田淳子さんのラクするご自愛ごはん

公開日

更新日

上田淳子

チキンサラダ マスタードソース

材料(1~2人分)

サラダチキン(市販)…1枚
A
マヨネーズ…大さじ1 
粒マスタード…小さじ1 
こしょう…少々

好みのサラダミックス(市販) …1袋 
ミックスナッツ…15g

作り方

①ボウルにあらくほぐしたサラダチキン、Aを入れてまぜる。
②サラダミックスを器に敷いて①をのせ、軽く砕いたミックスナッツを散らす。

※この記事は『ラクするご自愛ごはん』上田淳子著(主婦の友社)の内容をWEB掲載のため再編集しています。

※2023年5月6日、5月10日に配信した記事を再編集しています。

★あわせて読みたい★

電子レンジで簡単おいしい【チーズタッカルビ】|上田淳子さんのラクするご自愛ごはん 休日のランチにもぴったり!簡単【さば缶レシピ】2選|上田淳子さんのラクするご自愛ごはん 電子レンジで簡単おいしい【鮭】【豚こま】のメインおかず|上田淳子さんのラクするご自愛ごはん

ラクするご自愛ごはん

上田淳子著
主婦の友社刊

とにかく簡単! でも、ちゃんとおいしい。ヘトヘトな人の救世主レシピ。一人、二人のごはんに毎日使えます。

詳細はこちら

PICK UP 編集部ピックアップ