【きのこの和風作りおき】3〜4日保存可能な「だししょうゆ煮」とアレンジレシピ2選
アレンジレシピ② きのこの白和え
きのこに味がしみているので、白和えもあっという間に完成!
1人分59kcal
材料(2人分)
絹ごし豆腐 …… ¼丁(75g)
【A】
砂糖、ごま油 …… 各小さじ½
塩 …… 小さじ⅙
きのこのだししょうゆ煮(汁けをきる)…… 100g
作り方
豆腐は水けをきってつぶし、【A】を加え混ぜて和え衣を作る。きのこのだししょうゆ煮を加えて和える。
※この記事は「ゆうゆう」2018年11月号(主婦の友社)の内容をWEB掲載のため再編集しています。
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監修者
料理研究家、管理栄養士
岩﨑啓子
いわさき・けいこ●アシスタントや保健所での栄養指導などを経て、料理研究家として独立。簡単に作れておいしく、体にやさしい家庭料理を提案している。『野菜のおいしい食べ方大全』(ナツメ社)など、著書、監修書多数。
いわさき・けいこ●アシスタントや保健所での栄養指導などを経て、料理研究家として独立。簡単に作れておいしく、体にやさしい家庭料理を提案している。『野菜のおいしい食べ方大全』(ナツメ社)など、著書、監修書多数。
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