50代からはじめる【ひとり旅】初心者でもこれさえ知っておけばOKな「高・近・短」とは？

「気分次第」なマインドがかなえる自由で軽やかな旅

さらに、計画の立て方にも津田さん流のコツがある。

「きっちり計画を立てすぎると、旅行中はもちろん、出発前から『決め疲れ』してしまいます。ひとり旅の醍醐味は自由であること。それなのに、『これをしなきゃ』という義務感に縛られては本末転倒ですよね。寄り道も回り道も、何でもOK。疲れたら帰ったっていいんです。サザンオールスターズに『気分しだいで責めないで』という曲がありますが、ひとり旅では、〝気分しだいで攻めて〟ほしいなと（笑）。心と体の声を聞いて行動すれば、旅は何十倍も楽しく、充実したものになりますよ」

大切なのは、完璧な計画よりも自分の声に耳を澄ませること。それが、自分だけの時間を豊かにする秘訣のようだ。

「ひとり旅って、実は『自分との二人旅』なんです。『私は本当は何がしたい？』『どこへ行きたい？』と自分に問いかけていくうちに、本当に好きなことや、大切にしたい思いが見えてくる。家族や友達のありがたさに気づく人もいるでしょう。自分と二人きりになる旅は、きっと素晴らしい発見をもたらしてくれるはずです」

津田さんが企画する“おひとり様大歓迎！”の日帰り旅も大人気

津田さんとともに美術館や神社仏閣、話題のスポットなどを訪れたあと、美食を堪能するプレミアムな日帰りツアー「大人のおしゃれ旅」。参加者は幅広く、90代の方もいるそう。開催日など詳細は、インスタグラムで確認を。

https://www.instagram.com/otonano_osyaretabi_2024/

【後編に続く】

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※この記事は「ゆうゆう」2025年12月号（主婦の友社）の記事を、WEB掲載のために再編集したものです。