歯のケアからWi-Fiまで、ストレスを減らす暮らしの選び直し6選｜会社員ブイロガー・ナツさん

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プロフィール
ナツさん
短大卒業後、証券会社に就職。その後転職し、広告会社ではウェブ制作業務、EC ワイン会社ではコンテンツ制作業務など、さまざまな職を経験。現在は会社員として事務職に携わりながら「bonbons」としてブイログを発信。
“日々をおもしろがれる大人になる” をモットーに、いろいろな試みを日常レベルで実験中。
https://www.youtube.com/@bonbonslife

見直してすっきり！ 「私の今」を支える身のまわりのアイテム

①歯のケアグッズ

「50 代で根っこごと2本の歯をダメにしてしまった反省から、虫歯と歯周病予防ケアの見直しを。以前は歯磨きとフロスだけでしたが、朝晩にマウスウォッシュとフッ素コート歯みがきジェルを追加して、殺菌力や抗菌力アップをはかっています。食べる喜びは、健康な歯があってこそ。定期検診にも行くようになりました」

② 小さなお財布

「生活品の購入はほぼキャッシュレス決済になり、現金を使うことが少なくなったので、小さなお財布に買い替えました。財布の中身は、カード3枚と、もしものときの現金のみ。いずれはスマホだけで事足りるでしょうから、ブランドにはこだわらず、手頃な値段のこの財布で、過渡期を乗りきるつもりです」

③タンブラー

「外出のたびにペットボトル飲料を買っていたのですが、それをやめてタンブラーを持ち歩くようになりました。節約になるし、飲みきれないペットボトルを捨てることもなくなり、気分すっきり！また、これを機に水分補給は、胃腸を温めて自律神経を整えてくれる白湯に切り替えました。家で仕事をするときもタンブラーで白湯を常飲しています」