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ゆうゆうtime編集部
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「日常的にできる温活を教えてください」
「誰でも簡単に始められますよ」
石原先生愛用のパンツと一体型腹巻き。主に大手衣料品などで秋から冬にかけて市販されている。
腹巻きと一体型になっているので、下着を着用する感覚で自然と腹巻きをすることができる。
紅茶にすりおろしたしょうが、またはスライスしたしょうがを入れるだけでOK。紅茶の種類は問わない。目安は紅茶400mlに対して、しょうがは10g程度。
