「食費は月1万円」月5万円の年金でセンスよくやりくりする【70代・紫苑さん】の節約＆DIYライフ
不安からワクワクへ。節約生活がもたらすもの
ほんの数年前は、お金や将来の不安で眠れない日が続いていた。しかし、節約生活を始め、月５万円の年金で何とかやっていける自信がつくと、みるみる元気になったという。
「あの頃は、『漠然とした不安』がいつもつきまとっていたんだと思います。お金のことときちんと向き合わずに逃げていたので、不安が不安を呼び、どんどん増幅されていく……。でも、覚悟を決めて向き合ってみるとやるべきことが見えてきて、余計な見栄などもなくなって、楽になりました」
節約を始めた頃は、我慢をすることも多かった。
「おいしそうなお菓子や素敵な洋服を見ると、やはり食べたいな、欲しいな、と思ってしまいます。そんなときは10分我慢。時間をおくと、欲望は去ってしまうものです。『欲望の引き潮10分ルール』です。これはとても有効でしたが、最近はそれも不要になってきました。なぜおいしそうなのか、なぜ素敵なのか、自分流にアレンジして作るにはどうすればいいか。頭の中でそんな分析がすぐに始まるんです。食べたい、欲しい、よりも今は、作りたい、試したい、なんです」
毎朝、近くの土手まで歩き、60段ほどの長い階段を上り下りしている。
「最初の頃は息が切れたのですが今は平気で、上り下りを何度か繰り返せるようになりました。食生活の改善もあって、お金を出してジムに行っていた頃よりずっと元気です」
体調が整うと前向きな気持ちがわいてくるもの。かつて不安で眠れない日もあったが、今では頭の中は「次は何をしよう」でいっぱいに。
「夜寝る前に、次は照明を替えたい、どうしようかな、と考えながら寝るんです。そうすると睡眠中に整理されるのか、朝起きたときにアイデアが浮かんできたりします」
「節約はケチケチすることではなく、限りあるお金をどう使うか考える、知的な行為」だと言う。お金をかけなくても創意工夫で心地よい暮らしは手に入る。
築40年の中古住宅をDIYでリフォーム
味けないサッシ窓を木の手作り窓枠でカバー。アクリル板やカラーのクリアファイル、窓用の目隠しシートなどのコラージュ。
大きな書棚の扉を外し、横に倒してチェスト代わりに。他の家具の引き出しやかごを組み合わせて。
近所で拾い集めた落ち葉を100円ショップの額に入れて。「季節ごとに、お金をかけないインテリアを楽しんでいます」
ごく普通のキッチンも、100円ショップのリメイクシートで温かみのある空間に。レンジ台もカラーボックスのリメイク。
階段にもリメイクシートを貼ってカラフルに。「急で怖い場所が楽しい場所に。『踏むとピアノの音がしそう』と言われることも」
71歳、年金月５万円、あるもので工夫する楽しい節約生活
紫苑 著 大和書房
月1万円レシピやリメイク、DIYなど衣食住の工夫から、不安や欲望とのつき合い方まで、紫苑さんの暮らしのエッセンスが詰まった一冊。
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撮影／橋本 哲 取材・文／志村美史子
※この記事は「ゆうゆう」2023年７月号（主婦の友社）の内容をWEB掲載のために再編集しています。
※この記事は2025年11月20日に文章構成を変更しました。
