やせるのは「アーモンドチョコ」or「チョコチップクッキー」？ 管理栄養士監修【ダイエット中の食事】
ダイエットの天敵「チョコレート」も、選び方次第ではダイエットの味方になることも。ここでは、食べても太りにくい「チョコ」について、管理栄養士の菊池真由子さんに教えていただきました。
こちらもどうぞ。 やせる食材のキーワードは「たんぱく質」と「ビタミンB群」｜管理栄養士監修【ダイエット中の食事】
やせるチョコは？ 【A】アーモンドチョコ 【B】チョコチップクッキー
ダイエット中でも、ついつい、手が伸びてしまいがちな「チョコレート」。どうせ食べるのであれば、太りにくいチョコを選びたいものですね。
果たして、おすすめのチョコは「アーモンドチョコ」でしょうか？ 「チョコチップクッキー」でしょうか？
答えと解説は次のページをご覧ください。
