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太りやすいのは「大福 or おはぎ」? 管理栄養士監修【ダイエット中の食事】

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ゆうゆう編集部

おもち+あんこの定番和菓子「大福」と「おはぎ」。果たして、太りやすいのはどちらでしょう? 管理栄養士の菊池真由子さんに教えていただきました。

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おもち+あんこの和菓子で太りやすいのは? 【A】大福 【B】おはぎ

ダイエット中でも、おもちとあんこがたっぷり入ったおやつを食べたい! そんなときに、より太りにくい和菓子を覚えておけば、罪悪感なく食べられるのではないでしょうか。

正解と、菊池真由子さんによる解説は次のページをご覧ください。

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