【クイズ】熱中症対策の水分補給・太らないのは「スポーツドリンク」？「コーヒー」？
夏の熱中症対策には水分補給が必要です。ダイエットの観点から見たときにおすすめの飲み物は、スポーツドリンク？それともコーヒー？ 管理栄養士の菊池真由子さんに教えていただきました。
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太らない飲み物はどっち？ 【A】スポーツドリンク 【B】コーヒー
運動の際にスポーツドリンクを積極的に取り入れている人、また、朝や仕事中に、コーヒーが欠かせないという人も多いのではないでしょうか？
ダイエット中の水分補給という場合には、どちらの飲み物がおすすめなのか、次のページで菊池真由子さんに解説していただきます。
