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太りやすいお酒は「ビール or ワイン」? 管理栄養士監修【ダイエット中の食事】

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ゆうゆう編集部

ダイエット中にお酒を飲みたくなったら、どちらを選ぶとよいのでしょう? 太りやすいお酒について、管理栄養士の菊池真由子さんに教えていただきました。

リバウンドしない食べ方などについては 【健康的にやせるコツ】リバウンドしない食べ方とは? 管理栄養士監修【ダイエット中の食事】 をお読みください。

太りやすいお酒は?【A】ビール 【B】ワイン

お酒を飲むのが好きな人にとって、どちらが太りやすいアルコールなのか、かなり気になるところなのでは。

ビールとワインのいずれが太りやすいのか、菊池真由子さんに解説していただきました。おすすめのおつまみもご紹介しています。

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