やせる100％ジュースは「野菜汁 or オレンジ」？ 管理栄養士監修【ダイエット中の食事】
野菜汁100％のジュースと、果汁100％のオレンジジュースのどちらがやせやすいのでしょうか？ 管理栄養士の菊池真由子さんに教えていただきました。
リバウンドしない食べ方などについては 【健康的にやせるコツ】リバウンドしない食べ方とは？ 管理栄養士監修【ダイエット中の食事】 をお読みください。
やせる100％ジュースは？【A】野菜汁100％ ジュース 【B】果汁100％オレンジジュース
野菜ジュースのほうがヘルシーなように思えますが、果たしてどちらがダイエット中に向いているジュースなのでしょうか？
やせる100%ジュースはどちらなのか、菊池真由子さんに解説していただきます。
