【５】節約は無理せず楽しみながら

食材やメニューを固定。安売りに惑わされない

料理好きで、なじみのない食材を買って無駄にすることが多かったため、メニューを定番化しました。

買うものもおのずと決まるから、スーパーの安売りに反応することもなくなりました。

冷凍庫には、具材や調味料を混ぜた焼きそばセットやおにぎりを常備。

温めや簡単なアレンジで完成するので外食も減っています。

ジムがわりに宅トレ& 自転車を活用

節約のためにジム通いをやめ、自分でできる運動を日々とり入れています。筋膜はがしローラーなど運動器具を購入し、テレビを見ながら自宅で気軽にトレーニング。

外出時はバス代節約を兼ねて、なるべく自転車で移動しています。

リボベジで食卓に彩りをプラス

リボベジとは、野菜のへたなどを水に浸して再生させること。豆苗は定番で、キャベツ、ねぎ、小松菜などさまざまな野菜を育てています。

料理に使うほか、仕上げにさっと散らせば見栄えアップ。観葉植物がわりにもなります。

ミネラルウォーターは買いません

ミネラルウォーターや浄水器を使うことは不要な出費。水道水で十分だと感じています。

同じように、レトルトカレーは買わず自分でつくって冷凍。コンビニごはんにお金をかけるかわりに、手づくり弁当です。

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